隨著社會的發(fā)展人們的生活、工作、活動內(nèi)容也增加了很多，大家要天天進行著如社交、談判、匯報工作、娛樂、感情交流等等各種需要語言交流的活動，如果自己有口臭或抽煙、喝酒、吃了異味食物怎么解決，用清水漱口，不解決問題，嚼口香糖不雅觀(尤其中老年)，刷牙，誰也不會隨身帶它，況且不是時候的刷牙，大都覺尷尬，但使用漱口水就不一樣了，小瓶裝的可隨身攜帶，要用時一漱了之，快捷、方便、見效，據(jù)了解一些發(fā)達地區(qū)的白領(lǐng)人士，漱口水已成為隨身之物。

　　現(xiàn)代社會人們的口腔護理保健意識日益增強，有些家庭已經(jīng)把漱口水納入日常生活必需品之一。漱口水能清理食物殘渣和牙齒部分軟垢，還能抑制細菌，減少其在口腔內(nèi)形成病菌。但據(jù)媒體近日報道，英國的一項研究發(fā)現(xiàn)頻繁使用漱口水會增加心臟病和中風的風險。

　　這是因為漱口水中發(fā)揮重要作用的殺菌劑氯已定在殺死有害細菌的同時，也會殺滅一些有益菌，這些有益菌能制造出少量的亞硝酸鹽，它對血管擴張具有重要作用。少量亞硝酸鹽可保護心臟，對人的健康產(chǎn)生積極地影響。常用滅菌漱口水，會導致口腔中亞硝酸鹽水平降低90%，血液中亞硝酸鹽水平降低25%，容易引發(fā)血壓上升，從而誘發(fā)心臟病和中風。

　　除此之外，頻繁使用漱口水還會造成什么危害?

　　1.頭暈腦脹

　　有些漱口水中添加了鋅，鋅雖然有保持口腔氣息清新的作用，也能幫助牙齒抵御污垢，但過量的鋅會產(chǎn)生一定的毒性，有可能導致莫名奇妙的頭痛。

　　2.胃痛惡心

　　鋅還會從口腔進入腸胃，進而誘發(fā)胃痛、反胃、惡心等癥狀，甚至會讓人出現(xiàn)手足莫名顫抖的現(xiàn)象。

　　3.增加致癌風險

　　有研究發(fā)現(xiàn)，一天使用漱口水超過三次有致癌風險。因為漱口水含有大量的酒精，長時間在口腔中停留會讓酒精變?yōu)橐胰{口腔健康。事實上，藥用型的漱口水不能隨意用，長期使用此類漱口水會引起口腔內(nèi)正常菌群的失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性，甚至會引起過敏反應，使味蕾的味覺降低并抑制唾液的分泌，因此必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇性使用。

　　漱口水作為一種補充性的口腔清潔用品，不能代替牙膏，更不能取代刷牙，要保持口腔健康還應多從生活習慣上著手為好，比如飯后漱口，早晚刷牙，定期到口腔科看牙、潔牙等。